TOMMY SIR專業游泳世界

 

張海棠先生簡介:積極提倡健康生活,喜愛教授游泳、三項鐡人、拯溺及滾軸溜冰等運動項目,經常與學生及朋友們一同參與比賽,享受運動帶來的樂趣,透過運動來紓緩緊張的生活壓力。眾所週知,運動可改善新陳代謝和血糖控制,對血壓、心肺功能有良好的影響,選擇合適的運動及持之以恆,享受人生及健康生活。

                        

 教練姓名 : 張海棠先生 (MR.TOMMY CHEUNG)

 聯絡電話 : 93096722                                

 E-Mail : tommyswimming@yahoo.com.hk

 

 

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本會教練張子惇接受東方日報專訪--我要讚讚你:「鐵人」授徒教踏健康路   http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20110901/00651_001.html 

 

訓練課程

2018鐡人訓練班(9及10月份) (游泳及跑步TR-18-16) (游泳TR-18-17) (跑步TR-18-18)  (詳情)  (課程現正招生)  

2018鐡人訓練班(11及12月份) (游泳及跑步TR-18-19) (游泳TR-18-20) (跑步TR-18-21)  (詳情)  (課程現正招生)  

 

課程優惠:

新生凡參加 水陸兩項鐡人訓練班課程,均能獲贈本會最新快乾料運動服及背心乙件。

新生凡參加 鐡人游泳訓練班課程,均能獲贈本會最新快乾料運動服乙件。

新生凡參加 鐡人跑步訓練班課程,均能獲贈本會最新快乾料背心乙件。

早報優惠: 可享9折優惠

 

 

提供私人授泳服務:

服務對象: 成人/青少年  親子  長期病患人士  智障人士  傷殘人士

教授內容: 水上安全知識/陸上模擬訓練/水上訓練(自由泳/蛙泳/蝶泳/背泳)

曾任教學校、會所及團體如下:北角小學上午校、沙田崇蘭中學、元朗天水圍香島中學、東華三院徐展堂學校、匡智屯門晨輝學校、沙田駿景園會所、鑽石山星河明居會所、健康之路體育會

專業資格:游泳教練、三項鐡人教練、拯溺教練

教授項目:游泳訓練(四式)/鐡人訓練(水陸兩項、三項鐡人訓練)、拯溺訓練(水上安全章/銅章訓練)